数九是我国传统节气气候的一种算法，一般数九是从冬至逢壬日算起，也有说法就是从冬至算起，每九天算是一“九”，以此类推，一般“三九、四九”时最冷，是一年中最冷的时段。只要数到九个“九天”（九九八十一天），便春深日暖、万物生机盎然，是春耕的时候了。那么冬七九是什么意思？

冬七九其实是对于冬季状态的一种描绘，并不是一种节日。但是在关于不同地方有关正月初二的习俗，老一辈人会管正月初二称为“冬七九”，冬七九的来源，是出于一首歌谣，以前老一辈人会用这种方法来推算冬天气候，从冬至开始计算到“七九”的时候，正好碰上农历正月初二这天，所以通常被称为“冬七九”。

民间广为流传的“九九消寒歌”中，有一个七九河开，主要是说冬至后的第七个九，天气会逐渐变暖，这个期间最明显的气象变化就是春意微微，大河里的本来冻的如玻璃一样的寒冰开始逐渐融化，所以称为七九河开。比如在七九的时候，东北地域还是特别寒冷，冰冻的河水还没开化，所以不能适合任何地域，前后时间总会有所差异，这句话是概括了我国的黄河流域地区的一些数九里的天气变化，而大雁从南方飞回来时正好是每年的八九，而且七九之后天气就会慢慢的变暖和的。

另外在七九天的时候我们还需要注意养生，因为在这个时间段是一个阳虚的体质，需要我们多吃一些能够让人的机体功能增加的食物，这样才会有一个好的身体，并且还会有一个很好的抵抗力。