三伏天是初伏、中伏、末伏的统称,是一年中最热、最潮湿的一段日子。初伏固定为10天,中伏可能是10天,也可能是20天,末伏也固定为10天。因此三伏天总共持续30天或者40天。每一年初伏出现的时间不同,中伏天数也有长有短,如果夏至到立秋之间有4个庚日时,中伏为10天,有5个庚日时,中伏则为20天。
2022年的三伏天从7月16日开始,至8月24日结束,总共持续40天。初伏为7月16日-7月25日,共10天;中伏为7月26日-8月14日,持续20天;末伏是8月15日至8月24日,共10天。