更多文章

轩辕黄帝是如何教先民蒸饭的?
人物百科
2020-10-16

伏羲氏是不是开创肉食的食祖?
人物百科
2020-10-16

是燧人氏教会古人做熟食的吗?
人物百科
2020-10-16

“说曹操,曹操到”和曹操有啥关系?
人物百科
2020-10-16

那些以数字为姓氏的历史人物,你听过几个?
人物百科
2020-10-16

禅坐姿势
佛教将禅定修行的姿势,分成行、住、坐、卧四者,以坐禅为修练的核心。但是坐禅之中又可以分成许多不同的细项,但是传统上以七支坐法为最圆满的修行方式。
七支坐法
七支坐法,指的是手、足、背、肩、舌、口、眼七个位置的动作。
双足结跏趺坐
手结法界定印
脊背挺直,腰挺,放松
双肩平正,放松
舌尖略抵上颚
口闭
眼睛微张,闭八分,开二分,视线落在前方
半伽趺坐
跪坐
正坐
禅坐用具
参见
善坐
免责声明:以上内容版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。感谢每一位辛勤著写的作者,感谢每一位的分享。